鲜奶炖蛋白

3 人做过这道菜
香港有一家在佐敦道的甜品店(澳洲牛奶公司)每天都是人满为患,排队买炖奶。这道甜品美味又营养,很适合女性哟~
而且食材做法都非常简单,很适合家庭

用料  

牛奶 450ml
蛋清 3只的量
砂糖 30g

鲜奶炖蛋白的做法  

  1. 准备好食材

    鲜奶炖蛋白的做法 步骤1
  2. 将所有食材搅拌均匀后,放入锅中隔水炖

    鲜奶炖蛋白的做法 步骤2
  3. 中火炖15-20分钟,当用汤匙轻轻触碰炖奶表面稍微凝固的时候,即可以出锅了

    鲜奶炖蛋白的做法 步骤3
  4. 然后可以盛入碗中愉快的食用啦

    鲜奶炖蛋白的做法 步骤4

小贴士

1、搅拌均匀时候请勿打发蛋白
2、如果可以最好在倒入炖锅时候过滤掉表面的气泡,这样炖出来的表面才光滑
3、分一个个碗放入锅中炖效果会更好,不过时长要缩减5分钟左右

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-12-11 20:14:58
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