乌发养颜豆浆饮品(快手易做豆浆机版)

9.2 综合评分
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随着孩子渐渐长大,高兴之余我们开始面临了另外的一个烦恼,就是开始脱发,白发悄悄的爬上了发顶。这时候我们要开始注意养生啦!
这款乌发养颜豆浆饮品很适合爱美的我们,经常饮用可以改善脱发,白发增多的问题,还有补肾,养颜的作用。真是益处多多呢,味道也很香甜可口,是一款简单易做有益健康的饮品。希望可以帮到有需要的你们,祝愿大家都能青春常驻。第一次出菜谱,希望厨友们多多支持关注,谢谢大家。🙏🙏

用料  

黑豆 少许
黑米 少许
血糯米 少许
黑芝麻 少许
莲子 少许
薏米 少许
茨实 少许
红枣 几个(去核)
枸杞 少许
红糖 半片

乌发养颜豆浆饮品(快手易做豆浆机版)的做法  

  1. 把所有材料准备好,份量自己拿捏,喜欢做出来像米糊的就放多的,喜欢像饮品的就放少一点。

    乌发养颜豆浆饮品(快手易做豆浆机版)的做法 步骤1
  2. 把所有材料洗干净倒进豆浆机,注入清水到最低和最高水位之间,然后选择五谷豆浆,启动开始,三十分钟后就做好了。

    乌发养颜豆浆饮品(快手易做豆浆机版)的做法 步骤2
  3. 香甜的豆浆做好了,倒一杯出来,凉一下准备开喝,早上起来做好再配两个包子真的是很完美的一个早餐啊!

    乌发养颜豆浆饮品(快手易做豆浆机版)的做法 步骤3

小贴士

一   我放的糖份量做出来只是微甜,喜欢喝甜的放加倍。
二   喜欢口感更香浓的可以把黑米,黑芝麻放到烤箱里烤香再做。
三   喜欢核桃的也可以放进去,家里刚好用完了所以没放。

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

乌发养颜豆浆饮品(快手易做豆浆机版)相关分类

该菜谱发布于 2018-12-11 22:23:34
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