莜面 200克 | |
开水 185克 | |
色拉油 30克 | |
盐 5克 | |
西红柿 适量 | |
蘑菇 适量 | |
麻油 适量 | |
耗油 适量 | |
香油 适量 | |
辣椒油 适量 | |
汤头 |
准备好莜面
莜面里+盐、色拉油或玉米油、倒入开水调成棉絮状。
和成光滑的面团,密封好醒面三十分钟。
揪一小块莜面,放到小菜板上。
如图,小粒花生米大小的莜面。大小可以自己调整。
用手掌心从后往前,搓成两头尖中间鼓的莜面鱼。
搓好的莜面鱼成品
锅里水烧开后,搓好的莜面鱼,最好放到蒸笼或者密眼蒸屉里,(我是放到盘子里了)入锅蒸8—10分钟。
蒸好以后拿出来 ,可以用风扇或者吹风机快速吹凉透,防止粘连。冬天的时候直接放到室外很快就凉透了。
提前熬好的松茸虫草农家鸡汤。作为各种食材的汤头。可以按照自己喜欢的口味调整。
取出冰箱里冻好的汤头。我是把熬好的鸡汤分装到每个盒子里,放到冰柜里冻上保存。吃时就方便多啦!不用各种的麻烦了!最主要的是营养味道鲜美。
各种菌菇焯水,一个小西红柿。
锅里多加一些水烧开,把凉透的面鱼倒入锅里,期间千万不要搅动不然会碎掉。大火煮至面鱼漂浮水面,再煮一分钟。
捞出面鱼过凉, 过凉后的面鱼特别哏究。
把提前准备好的鸡汤烧开,放适量生抽+麻油+香油+耗油+辣椒油。可以按照自己的口味添加调料。
把煮开的鸡汤倒入过凉的莜面鱼里。
一碗味道鲜美的莜面鱼鱼就做好啦!