糯米 | 500g |
腊肉(火腿) | 适量 |
荔浦芋头 | 1个(约250克) |
青碗豆 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
玉米 | 适量 |
香菇 | 适量 |
冬笋 | 适量 |
青蒜 | 适量 |
西芹或任意适合焖的蔬菜均可 | 适量 |
油,盐,味精,生抽 | 适量 |
准备食材,糯米泡水(一小时即可),其余材料洗净切丁(粒)。我是昨晚泡的糯米,准备好配料。
锅中热油,依次下腊肉,火腿,胡萝卜,冬笋,玉米,碗豆翻炒,肥腊肉的光泽有点诱人吧
再倒芋头翻炒,加盐,生抽再炒,加少许水焖个几分钟。炒出香味后盛出备用。
洗锅,热油,倒入糯米,翻炒几分钟后加水,比平时煮饭的量少,约为糯米的三分之一。
倒入配料翻拌均匀,撒上蒜叶,盖锅小火焖煮5~10分钟。中间翻炒几下,防止焦锅。其实锅巴也很香。
出锅。再烧个青菜汤,就齐了。