三黄鸡或童子鸡 | 1只 |
盐(细盐最好) | 适量 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
操作过程没有拍图 很简单说明下就会懂!
Pre-1 烤箱预热 220度
1.整鸡准备好 去内脏 去头去尾,最好把鸡屁股周边的鸡油都剪掉,这样烤起来更脆 不会太油
2.剪开肚子,正反面里外用厨房纸吸干,以保证鸡皮脆脆的口感 同时鸡肉不会太老
3.正反面撒上细盐,然后黑胡椒,根据个人口把握量,一般基本覆盖到一点就好
准备工作完毕 就这么简单,不用等待腌制,直接入烤箱
烤箱温度220度(开始准备工作前先预热好 更节省时间)具体温度根据烤箱不同可能需要调整 一般都适用
烤盘下垫锡纸 以免油汁弄脏烤盘以及鸡肉粘盘
将鸡怕在锡纸上 越open 约好 保证受热面
置于烤箱中下层 有风扇上下面烘烤模式最好 没有就选上下烤
大约45-60分钟搞定,20-30分钟就会闻到非常香了,喜欢肉质多汁一点45分钟够了,喜欢干一点就60分钟,两个我都试过,我们还是喜欢干一点 毕竟是烤鸡 要的就是这个口感
过程中不要担心没熟,烤箱隔玻璃看好像鸡皮没变色 没变脆 其实已经很完美了 不用担心 熟悉烤箱温度后 直接到时间拿出来就可以
我会在盘底铺上生菜 这样可以吸油 也可以当沙拉吃 荤素搭配哦