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红枣荸荠甘蔗梨水
红枣荸荠甘蔗梨水
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小飞侠的姐姐
用料
甘蔗
2节
梨
半个
红枣
6颗
马蹄
4个
红枣荸荠甘蔗梨水的做法
雪花梨半个,若羌红枣6个
甘蔗两节,荸荠4个
放到隔水炖盅里,加适量水,选择
甜品
慢炖
冬日的早晨可以喝到甜丝丝的红枣荸荠甘蔗梨水美美哒!
小贴士
红枣:补中益气,养血安神
荸荠:清热,化痰,消积
甘蔗:健脾利尿、润肠通便
梨:味甘微酸、性凉,生津,润燥,清热,化痰,解酒
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2018-12-13 07:14:16
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红枣荸荠甘蔗梨水的答疑
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