红枣荸荠甘蔗梨水

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用料  

甘蔗 2节
半个
红枣 6颗
马蹄 4个

红枣荸荠甘蔗梨水的做法  

  1. 雪花梨半个,若羌红枣6个

    红枣荸荠甘蔗梨水的做法 步骤1
  2. 甘蔗两节,荸荠4个

    红枣荸荠甘蔗梨水的做法 步骤2
  3. 放到隔水炖盅里,加适量水,选择甜品慢炖

    红枣荸荠甘蔗梨水的做法 步骤3
  4. 冬日的早晨可以喝到甜丝丝的红枣荸荠甘蔗梨水美美哒!

    红枣荸荠甘蔗梨水的做法 步骤4

小贴士

红枣:补中益气,养血安神
荸荠:清热,化痰,消积
甘蔗:健脾利尿、润肠通便
梨:味甘微酸、性凉,生津,润燥,清热,化痰,解酒

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该菜谱发布于 2018-12-13 07:14:16
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红枣荸荠甘蔗梨水的答疑

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