去皮鱼肉:380克 | |
葱姜水: 90克 | |
玉米淀粉:20克 | |
鸡蛋:一个 | |
盐:7克 |
鳕鱼段去皮取肉,靠近鱼皮的红色的鱼肉不用,否则会影响鱼丸的品相。
放在切碎机里搅碎,多搅几次,打到鱼肉发粘。我用的是小熊牌子的切碎机。
把搅碎的鱼肉取出来,放到盆里。搅碎机的鱼肉不太容易取干净,我们可以把90克的葱姜水倒入切碎机再次搅拌,然后倒入到鱼肉盆里。(这样可以把切碎机里剩余的鱼肉尽可能地取干净。)
鱼肉盆里加入一个蛋清、淀粉,顺着一个方向不停地搅拌,使葱姜水、蛋清和鱼肉充分地融合在一起。然后把7克的盐分三次加入到鱼肉里,顺着一个方向搅拌,搅拌上劲。搅拌好的鱼肉有点类似于制作蛋糕时的蛋清的完全打发。鱼肉有棱角,不塌陷,易成型。
炒锅里加入适量冷水,放入几片生姜,把鱼肉馅团成大小均匀的丸子(忽略我的不均匀鱼丸),放入锅里,鱼丸会飘在水里,不沉到锅底。(如果不漂浮,沉到锅底,说明鱼肉还没充分搅拌上劲。)
所有的鱼丸都团好放入锅里,然后开小火煮开即可。煮熟的鱼丸连汤一起保存。鱼丸滑嫩鲜美。