笋烧带鱼

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带鱼绝对是国民海鲜了,就算是西北内陆,也常年有冰冻的带鱼卖。听我家肉她奶奶说,以前过年办年货,带鱼是必须买的,没有带鱼,感觉一个年都不完整。肉她奶奶做得一手好菜,她处理带鱼,大多是加盐腌一腌,然后干煎出来。煎好的带鱼两面金黄,馋嘴的孩子已经可以上手了,吃剩下的,或是茄汁,或是红烧,是年夜饭上一道好菜。
上海的菜市场里永远不缺海货摊头,摊头上最夺目的当然还是修长俊美的带鱼,一到秋冬开渔季后,那带鱼真是又靓又便宜。买带鱼不贪大,中等身材刚刚好,头要小,眼要亮,身上的银鳞闪闪发光,这种卖相的错不了。
我做带鱼还是最喜欢红烧,每次烧出来我家肉姐都是赞不绝口,小肉手抓着吃个不停。

用料  

生粉 三勺
生抽 一锅铲
蒸鱼豉油 半锅铲
带鱼 两条
若干片
料酒 一锅铲
大蒜 四瓣
一勺
香醋 少许
洋葱 少许
冰糖 一大颗
若干

笋烧带鱼的做法  

  1. 带鱼处理干净,剪断,这是卖鱼的阿姨处理的,我带回来再洗洗就好。然后,洒上一勺盐,就是盐罐子里的小勺子哈。拌匀,丢到一边,不超过半天都可以,如果超过半天了请放冰箱。
    时间不够腌五分钟也没问题,生粉倒进去,拌匀,这是为了煎带鱼不粘锅。煎鱼之前,把铁锅烧热,然后用生姜的新鲜切面把锅仔细擦一遍,擦的时候会明显感觉锅变得很滑。然后倒油,对自己煎鱼没信心多倒点,有信心如我,比烧菜的油略多就行。
    煎好是这样。

    笋烧带鱼的做法 步骤1
  2. 锅里的余油倒掉,把切好的洋葱姜片大蒜丢进去,用锅铲翻炒出香味,倒入煎好的带鱼,不要犹豫,顺着锅边把料酒绕着圈倒进去,次啦!然后倒醋,陈醋千万别多了,宁少不多!然后是生抽,豉油,这两个家伙多点少点问题不大!别太多,太多了咸!
    调料给齐了,加热水,微微没过带鱼就行。调大火,锅里扔一大颗冰糖,把切好的笋放进去一起大火炖!
    我用的是袋装笋,鲜笋处理起来太麻烦……
    这时候可以用锅铲舀一点汤尝尝味道,味道鲜美但稍微有点淡那就对了,因为汤汁收完,味道就刚刚好。

    笋烧带鱼的做法 步骤2
  3. 汤汁收得差不多了,齐活。不好吃你打我。

    笋烧带鱼的做法 步骤3

小贴士

煎鱼的话,用不粘锅的亲可以不用姜片擦锅,铁锅最好还是擦。我一般都是用大块姜握着擦,不会烫手。
菜谱里没放辣椒香料,都可以放的,干辣椒可以跟葱姜蒜一起下锅爆香,花椒八角桂皮香叶都可以放。香料注意不能多,八角一个就够,桂皮一小块,香叶一片。
 
该菜谱发布于 2018-12-13 18:41:21
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