菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻

9 人做过这道菜
从婆婆那里偷师学来的,吃多了炒菜偶尔来一个菠菜牛肉丸子,简直是棒呆了
清淡少油,也适合宝宝吃

用料  

牛肉馅 200克
淀粉 一小勺
6克
料酒 1勺
洋葱 1/4个
3片
五香粉 1小勺
菠菜 300克
食用油 1勺
鸡蛋 1个

菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法  

  1. 洋葱和姜剁成细磨,能多细就多细,否则会影响肉丸的口感

    菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法 步骤1
  2. 牛肉剁成馅

    菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法 步骤2
  3. 加入一勺生抽

    菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法 步骤3
  4. 一勺盐,一勺淀粉,半勺五香粉,一个鸡蛋,50克水

    菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法 步骤4
  5. 顺时针搅打5分钟左右上劲

    菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法 步骤5
  6. 菠菜300克,洗净切断,焯水备用

    菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法 步骤6
  7. 稍微放凉一些用双手挤出水分

    菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法 步骤7
  8. 锅中放入清水及一勺食用油烧开后转小火,牛肉馅借助勺子团成小丸子,轻轻放入锅中,一直保持小火

    菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法 步骤8
  9. 所有牛肉丸放入后,转中火把丸子煮熟,注意这个过程千万不要搅动丸子,以免丸子散架

    菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法 步骤9
  10. 丸子全部煮熟变色后轻轻放入菠菜小团子,转大火烧开,此时可以轻微搅动把菠菜打散,加入一勺生抽,少许盐调味

    菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法 步骤10
  11. 出锅,好吃的菠菜牛肉丸搞定!

    菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法 步骤11
  12. 附赠小妞掺和搅肉馅图一张😊

    菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻相关分类

该菜谱发布于 2018-12-13 19:06:34
912 收藏


菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的答疑

登录查看全部1条答疑