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最佳零食：炒野生小锥栗

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梦诗FF的厨房  梦诗FF
福建野生坚果，营养又美味，我叫它：等娃神器！一杯咖啡配二两小锥栗，在补习班门口等娃放学，等2小时不再是问题啦！

用料  

野生锥栗 2斤
盐 少许

最佳零食：炒野生小锥栗的做法  

  1. 锥栗洗净

    最佳零食：炒野生小锥栗的做法 步骤1

  2. 放锅内，清水泡过锥栗，浮在水面的一般都是坏的，捞出浮在水面的，放小许盐后加盖，水开煮5分钟

    最佳零食：炒野生小锥栗的做法 步骤2

  3. 沥干水分

    最佳零食：炒野生小锥栗的做法 步骤3

  4. 炒！水分炒干后转小火慢慢炒！

    最佳零食：炒野生小锥栗的做法 步骤4

  5. 然后？就是一边炒一边试吃呗！炒到你觉得OK为止

    最佳零食：炒野生小锥栗的做法 步骤5

  6. 和黄豆对比，真的是好迷你！

    最佳零食：炒野生小锥栗的做法 步骤6

  7. 轻松一咬就拔开了，果肉敲有韧性，敲好吃！

    最佳零食：炒野生小锥栗的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2018-12-13 20:18:34
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