赛螃蟹

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我的双胞胎女儿们,从小就喜欢姥姥做的这道亮丽美味的菜肴!蛋白的纯洁,蛋黄的朦胧,蒜苔的青翠,胡萝卜的娇艳融入在龙利鱼鲜美嫩滑的口感里,简直无法言喻……

用料  

鸡蛋 5个
1勺
姜末 少许
6克
料酒 1勺
1勺
龙利鱼 500克
蒜苔 少许
胡萝卜 半根
蚝油 1勺

赛螃蟹的做法  

  1. 鸡蛋蛋白蛋黄分开,分别入锅翻炒至定型!

    赛螃蟹的做法 步骤1
  2. 龙利鱼,蒜苔,胡萝卜切丁备用!龙利鱼丁焯水备用!

  3. 锅中放底油,放葱姜爆香,放入蒜苔丁,胡萝卜丁翻炒,倒入料酒,酱油,翻炒均匀,加入焯好的龙利鱼丁,蛋白,蛋黄,加入盐,鸡精,糖,蚝油调味,熟后关火滴入香油,盛盘上桌!美味可口的赛螃蟹做好了!

小贴士

炒蛋黄要多放些油,加几滴水,否则会糊锅!
 
该菜谱发布于 2018-12-13 20:46:25
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