什锦海鲜粥、宝宝辅食

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用料  

阴米或者东北大米 1把
巴沙鱼 二分之一掌心大小
胡萝卜 3片左右
西兰花 1小朵
鲜香菇 三分之一朵
玉米粒 适量
豌豆米 适量
生姜 2片

什锦海鲜粥、宝宝辅食的做法  

  1. 将大米洗净后加水煮开。

  2. 巴沙鱼切丁,胡萝卜、西兰花、香菇切碎,豌豆米、玉米去皮切碎,备用。

    什锦海鲜粥、宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 水煮开后加入姜片、胡萝卜、豌豆米、玉米碎转中小火

  4. 煮至米过心后加入巴沙鱼、西兰花、香菇碎。煮至软烂即可、出锅加入两滴核桃油或者其他宝宝油。

 

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该菜谱发布于 2018-12-14 05:06:20
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