炝拌甘蓝

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早餐中的快手菜,十字花科的甘蓝,绿色营养健康,多吃有益。

用料  

紫甘蓝 半个
少许
花椒粒 少许
色拉油 少许
香菜 一根

炝拌甘蓝的做法  

  1. 甘蓝切丝,开水焯1-2分钟后入冷水。攥干(不要太干)。

  2. 热油少许,炸香花椒粒后关火,油倒入甘蓝丝中。

  3. 切一根香菜,加少许盐,拌匀即可。

  4. 好吃又营养的炝拌甘蓝就好了。快手不?👏👏👏

    炝拌甘蓝的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2018-12-14 06:08:11
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