很多朋友问我得多早起床才能捣腾这餐？其实前一天晚上先做好准备工作，第二天比孩子们起床早15分钟就好了。这里举个例子:1.前一晚上先把需要的东西放上台面(蒸蛋器加水放上鸡蛋，水果洗干净，需要的调料都上场）2.睡觉前插上电炖锅(美味的牛脚趾汤启程了）
起床后:1.插上蒸蛋器，除去炖锅把炖汤晾凉2.一个锅把意粉煮软，另一个锅炒肉末加番茄酱和糖3.10分钟后娃娃睡眼惺忪的出来了，一桌趣味早餐让他们能量满满！
上传你做的15分钟的花样早餐
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