金色酥软馍片

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当代人都是忙忙碌碌的,工作到深夜,却依旧要早起,很多人为了多睡一会儿,会选择放弃早餐,长久下来不吃早餐对于我们身体的伤害是极大的,尤其是对胃的伤害,在这里,罗伊为您奉上一道快速营养小早餐,下面,和我一起来看看吧。

用料  

馒头 2个
鸡蛋 2个
少许
色拉油 适量
番茄酱 适量

金色酥软馍片的做法  

  1. 准备两个馒头(建议是热一点的馒头,这样切的时候不容易碎掉),两个鸡蛋。

    金色酥软馍片的做法 步骤1
  2. 馒头切片,鸡蛋搅拌均匀,放适量的盐和清水(盐和清水会使鸡蛋变得酥软)。

    金色酥软馍片的做法 步骤2
  3. 馍片均匀沾鸡蛋液(不要使馍片在鸡蛋液中浸泡,那样不仅浪费鸡蛋液,也会是馍片口感不好),八分火炸至金黄。

    金色酥软馍片的做法 步骤3
  4. 炸好之后,摆盘挤上少许番茄酱,会使馍片口感层次更丰富,更美观。

    金色酥软馍片的做法 步骤4

小贴士

馒头要热;鸡蛋液要放清水和盐;沾鸡蛋液要快速,不要浸泡。
 

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该菜谱发布于 2018-12-14 14:18:58
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金色酥软馍片的答疑

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