走在香煎的小路上~~~~嫩煎小羊排

7.2 综合评分
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降温,冷得筛糠
周末,饿得心慌
一人一块饱满多汁的香煎小羊排
感觉足以对抗,人世的荒凉……

用料  

带骨小羊排 两支约200克
橄榄油 1勺
海盐 适量
黑胡椒 适量
孜然 适量
洋葱碎+姜米 一大撮
总统黄油 约10克
迷迭香或薄荷叶(装使用) 适量

走在香煎的小路上~~~~嫩煎小羊排的做法  

  1. 小羊排擦干表面水分,
    用盐、三色胡椒、孜然、姜米、洋葱碎和橄榄油,腌制30分钟

    走在香煎的小路上~~~~嫩煎小羊排的做法 步骤1
  2. 总统发酵黄油,切成薄片。

    走在香煎的小路上~~~~嫩煎小羊排的做法 步骤2
  3. 烤盘不放油,烧到高温。
    下小羊排,迅速将表面蛋白质煎至变色凝固,锁住水分。
    加入黄油薄片。

    走在香煎的小路上~~~~嫩煎小羊排的做法 步骤3
  4. 翻动小羊排,使各面均匀受热。
    小羊排表面有脂肪层,适当增加煎制时间使出油。

    走在香煎的小路上~~~~嫩煎小羊排的做法 步骤4
  5. 将流入烤盘沟槽的黄油和羊油涂刷到羊排上,继续翻动煎烤。
    依据口味控制火力和时间。
    七分熟约5-7分钟。

    走在香煎的小路上~~~~嫩煎小羊排的做法 步骤5
  6. 摆盘

    走在香煎的小路上~~~~嫩煎小羊排的做法 步骤6
  7. 表面颜色油润红亮

    走在香煎的小路上~~~~嫩煎小羊排的做法 步骤7
  8. 手抓亦可,怎么高兴怎么下口😜

    走在香煎的小路上~~~~嫩煎小羊排的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2018-12-14 20:35:09
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