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香煎鳕鱼

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茉莉茉莉小姐的厨房  茉莉茉莉小姐
我爱吃鱼，各种鱼～

用料  

鳕鱼1 块
黑胡椒粉 适量
海盐 适量
橄榄油 适量
味极鲜酱油 适量

香煎鳕鱼的做法  

  1. 鳕鱼解冻后，擦干水分，表面均匀擦上适量味极鲜酱油，拧上现磨黑胡椒，海盐，腌制10分钟

  2. 鳕鱼片两面都均匀抹上适量橄榄油，不粘锅不放油，开始煎，两面各煎3分钟就OK，出锅装盘，可以挤一点新鲜柠檬汁，味道会更丰富～～

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香煎鳕鱼相关分类

煎 香煎鳕鱼 鳕鱼 香煎 鳕鱼炖土豆 鳕鱼豆腐汤
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该菜谱发布于 2018-12-14 21:03:20
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