米饭 | 三人份 |
排骨 | 5—10块 |
小豌豆 | 一小碗 |
荸荠 | 4个 |
胡萝卜 | 半根 |
干香菇 | 5个 |
金针菇 | 一小把 |
平菇 | 三个 |
卤豆腐干 | 一块 |
葱花 | 若干 |
姜 | 3片 |
蒜 | 两瓣 |
生抽 | 两勺 |
生姜粉 | 撒满每个排骨 |
料酒 | 一勺 |
1. 早上上班前把肋排拿出来,自然解冻。干香菇泡发。
2. 下班回来,先把肋排洗干净血水,撒生姜粉、生抽、少量盐、料酒,腌渍20分钟。
3. 腌渍过程中,将胡萝卜切丁、菌菇和豆腐干切丁(菌菇可根据自己家里有什么用什么,没有特别要求,干香菇比较香,所以我用的干香菇),准备葱花、姜片,拍蒜。
4. 电饭锅放米,淘米,加水。水量比平时稍微少些,因为素菜里有水。
5. 开火,倒少量油,下姜片和蒜,加热至有香味,将腌渍好的排骨倒入,中小火翻炒至变色,表面金黄即可关火。
如果排骨较肥,可以多炒几下,让肥油煎出。将排骨用筷子夹入电饭锅里,留油在锅里。
6. 锅里留的油炒胡萝卜,菌菇和豆腐干,加少许盐。炒出香味后,同样倒入电饭锅。小豌豆和切丁的荸荠也一起倒入。
7. 再加点盐,开始煮饭,不要选快煮,慢煮,不用管它咯。
煮饭的时候可以准备一个简单的汤,番茄蛋花汤,或者紫菜蛋花虾皮汤。这样有饭有汤,有荤有素,人生完美了!!!
8. 电饭锅跳入焖饭阶段后,开盖,将上面的饭和菜拌一下,但是不要去刮底下的锅巴,让它一会再烘结实了,那个锅巴是这道美食的精华所在,各位亲,那个香哟~~~
拌匀后尝一下咸淡,如果不够咸,可以放一点生抽或者煲仔饭酱油(如果有的话),喜欢清淡的就放盐,撒葱花,继续焖饭。
9. 焖到电饭煲跳入保温,就可以吃啦。如果水多了,饭有点软,可以再多焖一会,收收水。