番茄(必要) | 3-5片 |
平菇(必要) | 80g |
豆芽(必要) | 80g |
黄花菜 | 一小把 |
肉丝或者肉片 | 100g |
蔬菜(空心菜卷心菜豌豆尖等皆可,不要味道太重的蔬菜) | 一把 |
火腿肠(可不要) | 一小根 |
===浆肉分割线=== | |
盐 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
料酒 | 适量 |
生粉 | 两大勺 |
===整体调味=== | |
盐 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
高汤or清水 | 600ml |
猪油or其他食用油 | 少许 |
差点忘了……米线 | 100g |
菜洗净。番茄切片,平菇撕开。
番茄、平菇、豆芽、黄花菜(可选)放入锅中加水或高汤600ml,大火煮开转中火五分钟。
同时……
浆肉
取碗,肉丝放盐、白胡椒、料酒、少量鸡精和一点水抓匀,加豆粉浆成粘着状放置。
火腿肠切片备用。
煮沸时番茄去皮,加入火腿肠片(淀粉含量高的火腿肠建议和肉一起加)。
五分钟后加入肉片/丝,煮成白色。
调味:盐、鸡精、白胡椒。
加入米线,煮2-3分钟。
加入蔬菜。
最后放一点猪肉或其他食用油,关火起锅。