火参果-Kiwano

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在Fred Meyer看到了这个扎手的小可爱,怎能不买回家品尝一下!形状酷似火龙果,但是表皮坚硬,它的名字叫做火参果,也叫刺角瓜,富含维C和植物纤维,排毒、瘦身、美容功效一个也不能少😉

用料  

火参果 一只
蜂蜜 一勺

火参果-Kiwano的做法  

  1. 先来看看它的全貌,特写英文名称Kiwano,请记住这个单词!知识点#

    火参果-Kiwano的做法 步骤1
  2. 在果体的1/5处用刀切开,以为如此坚硬的外皮会费点力气,结果意外的容易!果肉呈祖母绿色,种子镶嵌在果肉中,像果冻一样晶莹剔透,有淡淡的清香

    火参果-Kiwano的做法 步骤2
  3. 用勺子把果肉剜出,却比想象的要难,耐心的把绿色的果肉都抠出来吧!胜利的果实就在前方!

    火参果-Kiwano的做法 步骤3
  4. 看这一碗透亮的果冻爽,偷偷尝了一口,酸的如此恬淡,仿佛被黄瓜淹没的柠檬,让我们最后放一勺蜂蜜,均匀的搅拌,可以开动了!微酸中透着微甜,吸一口,滑溜溜😋

    火参果-Kiwano的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2018-12-15 14:29:03
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