自制肉肠

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孩子喜欢吃火腿肠,怎样才能更健康呢?

用料  

玉米淀粉水 60克十200克水
肉末 7斤
4勺
老抽 适量增色
生抽 适量
新奥尔良粉 一包
白糖 3勺
猪肠衣 适量
蚝油 适量

自制肉肠的做法  

  1. 准备猪肠衣

    自制肉肠的做法 步骤1
  2. 准备配料老抽.蚝油.生抽.新奥尔良.糖.盐

    自制肉肠的做法 步骤2
  3. 把图2配料倒进肉末里

    自制肉肠的做法 步骤3
  4. 一边加入水淀粉水一边搅拌,直到肉末上劲。淹制30分钟以上。

    自制肉肠的做法 步骤4
  5. 把肉末灌进肠衣里。

    自制肉肠的做法 步骤5
  6. 灌好肠,用棉绳系紧,每节12厘米左右。用牙签扎口,把空气排出。放置30分钟,又或用厨房用纸吸干肉肠表面水分。

    自制肉肠的做法 步骤6
  7. 上锅中大火蒸25至30分钟。

    自制肉肠的做法 步骤7
  8. 蒸好放凉后,再放烤箱160度25分钟。

    自制肉肠的做法 步骤8

小贴士

生粉多一些肉肠口感更好。

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该菜谱发布于 2018-12-15 22:09:45
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