猪油豆芽炒饼

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作为一个地道的保定人,除了驴火,最不可撼动的主食就是烙饼,就衍生出了各种卷饼、炒饼、烩饼等等集主食菜于一体的饭食,花样繁多,百吃不厌。今天我们用猪油炒饼,大家第一反应会是油腻,胆固醇高。其实我们天天吃植物油,偶尔吃点猪油对身体还是有一定好处的,当然胆固醇高的人还是慎重食用。其次,豆芽清爽解腻,饼丝吸油性极强,吃的时候香但不会满嘴流油,哈哈

用料  

饼丝 半斤
豆芽 半斤
五花肉 二两
猪油 适量
适量
适量
大蒜 一头
生抽 适量
蚝油 适量
适量
适量
鸡精 适量

猪油豆芽炒饼的做法  

  1. 食材准备好,我做滴两人份,可以根据自己的食量自行增减用量

    猪油豆芽炒饼的做法 步骤1
  2. 猪油下锅烧热后下入五花肉煸炒,放葱姜跟一半的蒜末

    猪油豆芽炒饼的做法 步骤2
  3. 煸炒至焦黄色后加入生抽、蚝油翻炒均匀

    猪油豆芽炒饼的做法 步骤3
  4. 加入豆芽翻炒均匀,加入适量食盐

    猪油豆芽炒饼的做法 步骤4
  5. 入饼丝翻炒均匀

    猪油豆芽炒饼的做法 步骤5
  6. 炒的差不多饼和豆芽充分吸收油脂,有些焦黄色后加入剩下的蒜末翻炒均匀

    猪油豆芽炒饼的做法 步骤6
  7. 最后淋点锅边醋,加点鸡精,关火翻炒均匀出锅

    猪油豆芽炒饼的做法 步骤7
  8. 盛盘,趁热吃,如果再有瓶老干妈,简直完美

    猪油豆芽炒饼的做法 步骤8

小贴士

蒜末一定要多,分两次入锅,会给你意想不到的味觉享受

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2018-12-15 22:27:00
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猪油豆芽炒饼的答疑

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