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冬天的养生-白萝卜焖鸡翅

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yogafox的厨房  yogafox
冬吃萝卜夏吃姜的养生谚语是从小听到大了，虽然不只功效几许，但冬天的白萝卜确是比其他季节的好吃。白萝卜的烹饪浓淡皆宜，寒冷的时候，和肉类炖成热乎乎的一锅，更能挑起冻僵的食欲

用料  

萝卜 半根
鸡翅根 6个
生抽 1勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
盐 半小勺
蒜头 2瓣
水 适量

冬天的养生-白萝卜焖鸡翅的做法  

  1. 白萝卜切小块，鸡翅汆水去血沫

    冬天的养生-白萝卜焖鸡翅的做法 步骤1

  2. 备用

    冬天的养生-白萝卜焖鸡翅的做法 步骤2

  3. 热油煸蒜头

    冬天的养生-白萝卜焖鸡翅的做法 步骤3

  4. 鸡翅煎至金黄色色

    冬天的养生-白萝卜焖鸡翅的做法 步骤4

  5. 放入白萝卜块，翻炒

    冬天的养生-白萝卜焖鸡翅的做法 步骤5

  6. 所有调味料混合下锅

    冬天的养生-白萝卜焖鸡翅的做法 步骤6

  7. 加入差不多没过食材的水，翻拌均匀

    冬天的养生-白萝卜焖鸡翅的做法 步骤7

  8. 加盖焖煮十分钟左右，开盖大火翻炒收汁

    冬天的养生-白萝卜焖鸡翅的做法 步骤8

  9. 装盘

    冬天的养生-白萝卜焖鸡翅的做法 步骤9

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冬天的养生-白萝卜焖鸡翅相关分类

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该菜谱发布于 2018-12-15 23:46:02
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