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早餐
营养燕麦早餐系列- 黑巧克力
营养燕麦早餐系列- 黑巧克力
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JLO_Loves_Food
我是个非常爱巧克力的人,这道
早餐
即满足了我对巧克力的渴望,又不会因为有太多添加糖而不健康。非常适合需要振奋精神的周一!
用料
黑可可粉(无糖)
5克
香蕉(中型)
1根
燕麦片
30克
杏仁奶
100毫升
奇亚籽
一小勺
肉桂粉
适量
装饰材料
奇异果
半个
葡萄干
若干
自制Granola(烘烤燕麦碎)
适量
耶丝
适量
黑巧克力
克
鸡蛋
个
黄油
克
奶油
克
细砂糖
克
低筋面粉
克
营养燕麦早餐系列- 黑巧克力的做法
将装饰材料前面所有的材料都放入食物料理机,打成糊状。
做成糊状后的样子,就可以装碗了。
装碗后的样子。
用所有的装饰材料一步步装饰你的燕麦早餐。大功告成啦!
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该菜谱发布于 2018-12-16 09:42:44
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营养燕麦早餐系列- 黑巧克力的答疑
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