【生酮】快手硬菜-白菜猪肉炖粉条

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想吃拉皮,莫名其妙有了猪肉炖粉条。
特别容易快手,粉条是用的魔芋,生酮友好,又便宜。

用料  

魔芋 一斤
五花肉 随意
金针菇 随意
白菜 随意
酱油 80毫升
腐乳 3块
代糖 6滴
料酒 20毫升

【生酮】快手硬菜-白菜猪肉炖粉条的做法  

  1. 菜市场买一整块魔芋,切片厚度大概1-2毫米

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  2. 厚度像这样

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  3. 用酱油,料酒,代糖,腐乳调好料汁,要把腐乳碾碎。

    【生酮】快手硬菜-白菜猪肉炖粉条的做法 步骤3
  4. 加入猪油,炒猪肉片(可以是五花肉或培根肉),表皮微焦,加入料汁,水,魔芋,切碎的金针菇开始炖。
    水不要太多。保持粉条是可以露出表面的。

    【生酮】快手硬菜-白菜猪肉炖粉条的做法 步骤4
  5. 炖到金针菇变小,加入白菜或其他配菜,像炒鸡蛋或猪油渣等等都可以。
    直到白菜变软,尝尝魔芋粉条,如果入味了就起锅。没什么味道就再炖一下。

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  6. 开吃!

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小贴士

如果有炖肉的汁,像腐乳肉,扣肉,肘子之类,也可以不用调料做汤汁。
配菜是十分随意的,多少看个人,猪肉多少也一样。真的超级好吃快手又方便,用来清空冰箱最棒了。

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该菜谱发布于 2018-12-16 10:52:36
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