豆干辣炒灰树花

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朋友公司团购各种菌类食材,物美价廉,所以我也让她帮忙购一点,当时第一次知道灰树花这名字,我就带着好奇心买了,结果买回来无从下手,毕竟没煮过。然后灰树花的食谱很多都是煲汤啥的,我又不太想,度娘告知它有丰富的啥啥啥~对人有啥啥啥的好处,都没记住,唯一记住了就是说它是素菜类的“鸡肉”,所以就尝试当鸡肉煮了。

用料  

灰树花 1朵
豆干 2块
红绿辣椒 各3个
4瓣

豆干辣炒灰树花的做法  

  1. 准备材料
    1.灰树花:泡软切小
    2.豆干:切小片,小片炒的时候会入味一点
    3.辣椒:斜切段
    4.蒜:剁蒜蓉

    豆干辣炒灰树花的做法 步骤1
  2. 开炒
    1.先热油炒蒜蓉
    2.接着倒入灰树花炒一两分钟
    3.再倒入豆干和一半辣椒,不断翻炒,感觉辣椒断生了,就加入生抽调味,老抽调色,再加点水,盖盖子煮
    4.感觉差不多收汁了,把剩下的一半辣椒倒入翻炒断生,因为辣椒煮久了颜色不好看,不煮久又辣味不够,所以就分了两半不同时间放来平衡色与味。最后加盐调味
    5.炒到没有刚好没汁的时候再翻炒多一两分钟就可以了,这个时候会很香。

    豆干辣炒灰树花的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2018-12-16 20:49:47
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豆干辣炒灰树花的答疑

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