范志红老师推荐的水油煮青菜-包菜

Name: 范志红老师推荐的水油煮青菜-包菜
Ingredients: 1个包菜; 少许酱油; 少许麻油

7.0 综合评分

7 人做过这道菜

婷有营养

水油煮法，很好用，减油，又能保持口感和青菜的营养。
在各种的水油煮法的实践中，慢慢分享给大家。

用料

包菜	1个
酱油	少许
麻油	少许

范志红老师推荐的水油煮青菜-包菜的做法

包菜洗干净，下锅
半调羹油，半碗水
翻一下，盖上锅盖，
等包菜软一些缩水一些
继续翻炒，至透明点，加少许盐
起锅前，加少许麻油，酱油，调色，调味
很大的一盆，最后成品

小贴士

参考了范志红老师的水油煮法，
减油，减盐，
比较清甜~保持了青菜的味道。

参照这个菜谱，大家做出 7 作品
全部7个作品

上传你做的范志红老师推荐的水油煮青菜-包菜

范志红老师推荐的水油煮青菜-包菜相关分类

家常菜

随便看看

该菜谱发布于 2018-12-16 21:58:12

733 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢范志红老师推荐的水油煮青菜-包菜的也喜欢

海南甜薯奶（甜薯甩）

她姐姐的厨房 0 做过

煮五香瓜子（小时候的味道）

金小鱼- 2 做过

柠檬烤虹鳟鱼Rainbow trout

Malteser麦提莎 20 做过

鸡豆花

labrador 58 做过

作者婷有营养的其他菜谱

盐焗鸡微波炉版

婷有营养 15 做过

番茄素菜汤

婷有营养 0 做过

百合莲子雪梨炖

婷有营养 3 做过

燕麦蛋白能量棒-微波炉

婷有营养 2 做过

番茄火锅

婷有营养 0 做过

夏日柠檬汤

婷有营养 2 做过

傻瓜式电饭锅焗鸽子

婷有营养 1 做过

搞定小朋友的必杀土豆闷牛肉沫

婷有营养 1 做过

范志红老师推荐的水油煮青菜-包菜的答疑

登录查看全部4条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负