美式培根炒蛋

说起炒蛋，人人都会，大家肯定会疑惑：美式炒蛋和家常炒蛋有什么区别？传统的中式炒蛋往往宽油滑锅，而美式炒蛋可以只用少量油润锅，甚至不放油，但前提是有一口好用的不粘锅。再者，中式炒蛋因为炒的时间长，火候也大，口感软中带韧。而美式炒蛋最强调嫩滑，讲究小火快炒，从打蛋到出锅，五分钟足矣。这样快手美味且热量适中的营养炒蛋，非常适合作为工作日早餐。

为了调整口味，我在炒蛋中加入煎熟的培根丁，培根自带盐分和油，省去了放油放盐的麻烦，也使炒蛋增添了烟熏风味，考虑健康的同时不至于太清淡寡味。