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无油无盐鸡胸肉
无油无盐鸡胸肉
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小熊软晗唅
在吃减脂餐
用料
鸡胸肉
300g
无油无盐鸡胸肉的做法
鸡胸肉切片
平底锅
稍热 放入鸡胸肉开始煎 不用放油 也不放任何调味品。
小贴士
鸡胸肉本身会分泌油脂 坚持少油少盐。
上传你做的无油无盐鸡胸肉
随便看看
荷兰豆炒鱿鱼
绿豆棒冰
爆炸三明治
冰梅奶香苦瓜
彩椒炒鸡腿肉
百香果奶冻
三温糖
清炒茭白
紫椰菜色拉
干煎杏鲍菇
该菜谱发布于 2018-12-17 18:36:22
3 收藏
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