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滋补不上火--乌鸡人参汤
滋补不上火--乌鸡人参汤
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曙足
刚入秋的时候家里人都熬夜和消耗了很多精力,朋友说鲜人参滋补又不上火,炖了一次汤,感觉真的不错,吃了几次,状态好多了,果然是补气佳品。
用料
乌鸡
半只
红枣
6颗
枸杞
10g
水
适量
鲜人参(40g左右)
2条
滋补不上火--乌鸡人参汤的做法
将材料洗净,鸡剁成大块,加1L水左右先煮开,然后关小火炖半个小时。
加入其他材料,再炖半个小时即可。如果觉得淡的,可以再加小半茶匙盐。
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该菜谱发布于 2018-12-17 20:26:26
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