先和面糊糊,碗里加面粉,然后加温水,搅拌到没有疙瘩,大概就勺子往下倒的时候成断断续续的直线,一定要断断续续的,然后放到一边备用
西红柿用开水烫一下,去皮,切小块,胡萝卜去皮切小丁
锅里倒油,放姜片,炒香
把切好的番茄和胡萝卜放进去炒
炒到番茄出汁,炒的软趴趴的,成酱一样,加一碗水
娃娃菜,西兰花,切碎
倒锅里一起煮,煮开再煮一两分钟,然后转中小火
把面糊糊装到保鲜袋里
挤到一个角里,然后剪一个小口子
就这样挤进去,不要连一起,一点一点挤,不要挤在一个地方,一直煮到面鱼鱼都飘起来
生菜,香菜,蒜苗,一起切碎碎
面鱼鱼都飘起来之后给香菜,生菜,蒜苗碎碎倒进去
加一丢丢儿童酱油,一丢丢盐
搅拌均匀,煮开出锅(出锅以后可以加宝宝营养油,之类的)
开吃啦