豆腐丸子的新做法,营养更健康,咬一口满嘴香

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豆腐鲜嫩爽滑,适合炒着吃、炖着吃、红烧、做汤,味道大家都不陌生,补钙又美容,深受大多数人的喜欢。

今天素食达人杨老师跟大家分享豆腐新吃法,往豆腐里加胡萝卜和香菜,做成素丸子,吃起来口感清香,还有嚼头,非常的焦酥,而且是素的,多吃点也可以呦。

做法其实特别简单,豆腐,胡萝卜配香菜,就可以炸了。关键是,在家现炸现吃,干净放心,味道也更好。外酥里嫩,鲜香适口,咬上一口美滋滋,简直不要太过瘾。

不多说了,以下就是这道素丸子的做法,跟着杨老师的步骤试试看吧~

用料  

豆腐 半块
胡萝卜 半个
香菇 3多
香菜 少许
4克
香菇水 适量
淀粉 3勺
五香粉 3克

豆腐丸子的新做法,营养更健康,咬一口满嘴香的做法  

  1. 豆腐,胡萝卜,香菜,香菇洗干净备用。

    豆腐丸子的新做法,营养更健康,咬一口满嘴香的做法 步骤1
  2. 豆腐用刀碾碎,胡萝卜擦丝后切小碎段,香菜切小碎段,香菇切小丁。

    豆腐丸子的新做法,营养更健康,咬一口满嘴香的做法 步骤2
  3. 碎粒粒放一起,加入淀粉,盐,五香粉,调味。倒入少量香菇水或白水拌匀,使之有粘度。

    豆腐丸子的新做法,营养更健康,咬一口满嘴香的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀,用手提前揉成小丸子备用。

    豆腐丸子的新做法,营养更健康,咬一口满嘴香的做法 步骤4
  5. 锅内放油,待油温7成热后关小火放入丸子,调中火,炸至金黄,捞出。

    豆腐丸子的新做法,营养更健康,咬一口满嘴香的做法 步骤5
  6. 将所有丸子一起放入锅中,再复炸一次,即可装盘。

    豆腐丸子的新做法,营养更健康,咬一口满嘴香的做法 步骤6
  7. 豆腐丸子很好吃,外酥里嫩,鲜香适口,咬上一口美滋滋,简直不要太过瘾。hiahia~~~

    豆腐丸子的新做法,营养更健康,咬一口满嘴香的做法 步骤7

小贴士

1,炸丸子时要低温浸熟,这样才能让丸子均匀受热,里外同时成熟。
2,豆腐糊有些干,不易团成丸子,香菇水不要扔,可以加在里面。
3,买回来的豆腐用清水将表面杂质清洗干净,用刀按压成末状,或者放到碗中用勺子按压也行。

参照这个菜谱,大家做出 27 作品

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该菜谱发布于 2018-12-18 15:00:32
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