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健身早午餐集合
健身早午餐集合
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馋嘴鱼87
各种食材，1:3粗细搭配，控制好油脂的摄入，尽量吃深绿色蔬菜
用料
鸡蛋、鱼虾、鸡、牛肉、瘦猪肉
个
健身早午餐集合的做法
碳水、蛋白质、膳食纤维、油脂
油脂
早餐
一般用坚果补充
上传你做的健身早午餐集合
随便看看
彩椒炒土豆
白菜烧藕丸子
电饼铛版韭菜盒子
时令水果
烤火腿肠
单面煎蛋
阿胶补血窝头
柱候酱烧排骨
番茄鸡蛋面
辣炒藕片
该菜谱发布于 2018-12-19 18:32:13
12 收藏
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