三汁焖锅

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天气冷了,最适合吃各种暖锅。三汁焖锅有菜有肉,热乎乎从头吃到尾,让你的胃和心一起温暖起来。

用料  

土豆 2个
鸡翅 4个
洋葱 1个
20瓣
青椒 1个
牛肉 少许
羊肉 少许
10只
生蚝 6个
章鱼 2只

三汁焖锅的做法  

  1. 国内刷油,我用了新入的桌上锅,锅本身不沾,可以省略刷油。蒜用小火炸至金黄。锅底铺上洋葱和蒜瓣。

    三汁焖锅的做法 步骤1
  2. 放入土豆等不容易熟的蔬菜

    三汁焖锅的做法 步骤2
  3. 放入千页豆腐油豆泡

    三汁焖锅的做法 步骤3
  4. 放入鸡翅和鸡腿,刷一层酱汁

    三汁焖锅的做法 步骤4
  5. 放入香菇和金针菇

    三汁焖锅的做法 步骤5
  6. 放入牛羊肉片

    三汁焖锅的做法 步骤6
  7. 放入海鲜,虾,章鱼和生蚝,刷入酱汁

    三汁焖锅的做法 步骤7
  8. 先将鸡翅等稍微煮至八分熟,放入海鲜和易熟蔬菜,烧开,小火闷一会,搅拌均匀,开吃即可。

    三汁焖锅的做法 步骤8

小贴士

料汁我是用番茄酱,甜面酱,蚝油,生抽,糖盐,味精,水调匀。我还放了一点孜然粉,加上一点辣会更好吃。

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该菜谱发布于 2018-12-19 21:29:39
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三汁焖锅的答疑

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