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减脂好帮手，胡萝卜青椒炒鸡胸肉

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love喵的厨房  love喵

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 1根
青椒 1根
泰椒 一根
葱花，姜丝，大蒜 适量
油，盐，生抽，醋 油一大勺子，剩下各一小勺

减脂好帮手，胡萝卜青椒炒鸡胸肉的做法  

  1. 将油放入锅中，七成热，放入切好的鸡胸肉，炒制变色，

    减脂好帮手，胡萝卜青椒炒鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 加入十三香，葱花，姜丝，大蒜，泰椒炒香，

    减脂好帮手，胡萝卜青椒炒鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 加入胡萝卜，青椒翻炒，加入一小勺生抽，耗油，盐，醋，继续翻炒

    减脂好帮手，胡萝卜青椒炒鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 继续炒3-4分钟，炒熟，出锅装盘，

    减脂好帮手，胡萝卜青椒炒鸡胸肉的做法 步骤4

小贴士

大火爆炒更入味，但注意要连续翻炒，别糊了，

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2018-12-20 21:35:26
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