果蔬夹心小馒头

8.1 综合评分
18 人做过这道菜
30CM的屉我蒸了5层,没有这么多层屉,材料减半。

想吃松软的,尽量别用厨师机揉面机。机器一上劲儿面筋就提高了,馒头蒸出来就是筋道的。当然如果喜欢劲道的口感就无所谓啦

用料  

中筋面粉 250克
牛奶 140克
酵母 2克
10克
南瓜汁泥 140克(对应250克中筋面粉,2克酵母,10克糖)
菠菜汁 140克(对应250克中筋面粉,2克酵母,10克糖)
蝶豆花汁 140克(对应250克面粉,2克酵母,10克糖)
夹馅 各种口味适量,自己炒的,市售的都可以

果蔬夹心小馒头的做法  

  1. 南瓜切块加一点水蒸熟,料理机打成泥,取140克。

    菠菜一把加点水,直接用料理机打碎,取汁140克。

    蝶豆花一小把,大概30朵左右,加150~160克开水,浸泡一会儿之后取汁140克。

    果蔬夹心小馒头的做法 步骤1
  2. 分别加酵母、糖、汁水揉成面团。刚开始大概成团就行,松弛10分钟,再揉成光滑面团。

    果蔬夹心小馒头的做法 步骤2
  3. 面团擀薄成长条状面饼,延边缘铺好夹馅儿。

    果蔬夹心小馒头的做法 步骤3
  4. 慢慢卷起来

    果蔬夹心小馒头的做法 步骤4
  5. 切成喜欢的大小,40度左右温暖湿润的地方发酵至2倍。可以下面坐热水,也可以入烤箱发酵。总之发起来就行。

    果蔬夹心小馒头的做法 步骤5
  6. 水开大火上锅蒸15分钟,关火、开盖晾凉。

    果蔬夹心小馒头的做法 步骤6
  7. 又蒸了一锅,粉色的是红曲粉调的。

    果蔬夹心小馒头的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 19 作品

全部19个作品

 

果蔬夹心小馒头相关分类

该菜谱发布于 2018-12-20 23:20:25
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