少油版炒面

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传统炒面都很多油,健康饮食,来份少油版……

用料  

少许
酱油、蚝油 少许
芝麻油 少许
腊肠 1根
葱、芫茜 各3根
洋葱 4分之一个

少油版炒面的做法  

  1. 1、小火热锅放切好的腊肠爆香,不需要下油,直接用炒腊肠本身的油来爆香,腊肠爆香盛起,这是少油的关键点……
    2、继续放花生油爆香蒜片、洋葱,倒入拌好的面,腊肠快手炒香,撒上葱、芫茜,出锅……

    少油版炒面的做法 步骤1

小贴士

1、煮面条时掌握火候,面不能太烂……水乀(ˉεˉ乀)滚下面煮2分钟左右,捞出来过冷水,保持面的劲道……
2、面条+花生油、芝麻油、蚝油、酱油、糖、鸡粉拌匀,此步骤是面条松散不糊、少油的关键!!!
 

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该菜谱发布于 2018-12-20 23:22:09
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