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不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐

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用料  

香蕉 2根
牛奶 100克
鸡蛋 2个
面粉 克
白芝麻，黑芝麻 克
奇亚籽，亚麻籽

不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法  

  1. 鸡蛋打开

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法 步骤1

  2. 牛奶鸡蛋一起用搅拌器搅匀（可以用手动但时间要的多些）。

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法 步骤2

  3. 香蕉碾碎

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法 步骤3

  4. 面粉过筛

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法 步骤4

  5. 轻轻拌匀

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法 步骤5

  6. 将芝麻和亚麻籽，奇亚籽一起放入（这一步可以根据个人喜好添加，可以不加）

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法 步骤6

  7. 轻轻的搅拌均匀

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法 步骤7

  8. 平底锅滴入橄榄油

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法 步骤8

  9. 中火煎至开始起泡翻过来再煎一会即可

    不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2018-12-21 11:16:33
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