室温化冻,洗净,切去多余的脂肪。
切成两半,减少烹饪时间。
倒入10g橄榄油,油热起来以后把肉放进锅里。
每隔三分钟翻一次面。过程中再加一勺料酒。
撒上玫瑰盐再煎30秒。
装盘以后撒上胡椒粉。手磨的胡椒粉味道更香~
成品🤙🏻
上传你做的黑胡椒香煎鸡胸肉