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5分钟微波炉健康巧克力Cupcake

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猫猫孙的厨房  猫猫孙
不用烤箱，5分钟做出美味的无油无糖低碳低脂高蛋白的Sweet treat！

用料  

可可粉 1 tbsp
蛋白粉 一勺
pb2 (可无) 1 tbsp
发酵粉 1 tsp
牛奶 1/4-1/2 cup

5分钟微波炉健康巧克力Cupcake的做法  

  1. 找一个可以微波炉的碗

  2. 喷/膜一层油防粘

  3. 放入1 tbsp可可粉，1勺蛋白粉，1 tsp发酵粉

  4. 均匀搅拌

  5. 放入1/4-1/2 cup 牛奶，或豆奶，或almond milk

  6. 均匀搅拌

  7. 放入微波炉热 45-60秒。注意不要砰出来哦～

  8. 把cupcake拿出微波炉，放上nut butter和whip cream😋

  9. 干掉！

    5分钟微波炉健康巧克力Cupcake的做法 步骤9

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5分钟微波炉健康巧克力Cupcake相关分类

微波炉 减肥 甜品 蛋糕
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该菜谱发布于 2018-12-21 16:23:48
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