健康牛油果hummus

Name: 健康牛油果hummus
Ingredients: 半只牛油果; 两大勺无糖酸奶; 一罐鹰嘴豆罐头; 少许肉桂粉; 几瓣蒜

0 人做过这道菜

鹰嘴豆hummus，简单又快手，而且是万能的搭配品，直接吃或者当成抹酱都是很好的。
而且鹰嘴豆高蛋白低热量，tahini换成无糖的自制酸奶，调味一样也可以啦

用料

用量根据自己口味调整，吃饭就是diy嘛

随便看看

该菜谱发布于 2018-12-21 19:00:10

7 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

古典美人美食 501 做过

Dana大拿 3 做过

贪吃小Y姐 26 做过

胖姐厨房日记 19 做过

北北的生活趣学 2 做过

北北的生活趣学 1 做过

北北的生活趣学 0 做过

北北的生活趣学 0 做过

北北的生活趣学 0 做过

北北的生活趣学 0 做过

北北的生活趣学 0 做过

北北的生活趣学 0 做过

关于健康牛油果hummus的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负