黑米发糕(宝宝版无糖免揉面)

0 人做过这道菜
不用揉面没有放糖的发糕,简单快手。

用料  

黑米粉 75g
面粉 150g(黑米粉:面粉1:2)
酵母 3g
红枣粉核桃粉芝麻粉 各5g(没有可忽略)
温水

黑米发糕(宝宝版无糖免揉面)的做法  

  1. 少量温水中加入酵母静置,注意水温不要太高,跟体温差不多就可以啦!
    黑米粉过筛,混合所有粉类。

  2. 将溶解好酵母的酵母水加入面粉,搅拌均匀后,少量加入温水或凉水,边加边搅拌,直至面粉成为干糊糊,注意面糊一点不要太湿,太湿发糕容易很黏,太湿加面粉,自己灵活掌握。

    黑米发糕(宝宝版无糖免揉面)的做法 步骤2
  3. 模具刷一点油,将面糊倒入,约1/2满。

    黑米发糕(宝宝版无糖免揉面)的做法 步骤3
  4. 发酵。发酵时间根据室温调节,温度高时间短,温度低时间长,温度高的话大概从30分钟开始随时观察,温度低大概从45分钟左右开始随时观察,以免过度发酵,直至发酵起约两倍大(大于发酵前状态体积的视觉上的大约一倍大小)。
    我家里厨房室温大约20度,室温发酵大约1个小时。
    如果室温非常低的话,可以放入锅中,开小火(等约5-8分钟),等锅可以放心的把手放在锅边边上摸,感觉到热但不会烫(请小心操作!!),关火继续发酵。

    黑米发糕(宝宝版无糖免揉面)的做法 步骤4
  5. 开大火待蒸锅上气后(蒸汽从火盖处冒出来),转中火蒸15-20分钟关火,不要马上打开锅盖,焖5分钟。

  6. 出锅晾凉后脱膜。
    可冷藏2天之内食用,吃前加热。密封冷冻尽量在2周内食用,每次吃前不用解冻直接加热。

    黑米发糕(宝宝版无糖免揉面)的做法 步骤6

小贴士

黑米粉即黑米磨成的粉,买打好的或者自己打的都可以。若是自己打,先洗净浸泡了1-2个小时充分晾干后再打,黑米粉可用玉米粉、小米粉等替换,要是什么粉都没有加点南瓜泥紫薯泥也可以的啊!重点是面糊的状态要控制好!面粉不建议太少,否则会很黏。
 

黑米发糕(宝宝版无糖免揉面)相关分类

该菜谱发布于 2018-12-21 22:45:55
57 收藏


黑米发糕(宝宝版无糖免揉面)的答疑

关于黑米发糕(宝宝版无糖免揉面)的做法还有疑问? 登录提一个问题