五香酥鱼

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从小爱吃大鱼大肉😹!五年级的时候,俺爹说我自己能吃一只烧鸡!为了写个菜谱,暴露隐私!但是后果就是总上火啊!成年后,认识中医,告诉我多吃小鱼小虾,不会产生太多的热。孩子更是要这样吃。
其实这种小黄花鱼,在市场售卖的时候,我路过是不太关注的。一来没多少肉,二来收拾起来好麻烦!三来担心鱼刺卡到
但是酥鱼🉐做法,可以放心大胆的吃!从骨头到肉都酥了!而且很入味!可以做小菜,正餐。刚出锅的白面馒头,配酥鱼,不要太幸福哦~

用料  

小黄花鱼 1500克(没去头内脏)
厨房纸 若干
玉米油 2000毫升左右,炸鱼用
葱白 2段
八角 1~2个
姜片 2片
海盐 10克
黄冰糖 100克
老抽 10克
料酒 50克
十三香 10克
纯净水 1000克

五香酥鱼的做法  

  1. 准备一锅玉米油,炸鱼

    五香酥鱼的做法 步骤1
  2. 小黄花鱼,买来去头去内脏,洗净后厨房纸吸干水分。这一步不能省略!不用纸的话,也可以自然晾干,总之不能带水下油锅。想毁容的可以不听话😹

    五香酥鱼的做法 步骤2
  3. 油烧热后,下鱼炸酥脆。酥脆的标准:鱼身很挺,金黄色

    五香酥鱼的做法 步骤3
  4. 这是炸好的鱼。

    五香酥鱼的做法 步骤4
  5. 准备电压力锅:放入所有原材料,水量没过鱼即可。设定炖煮2小时。程序结束后,也许还有汤汁,可以再来一遍程序收干。

    五香酥鱼的做法 步骤5
  6. 最后,放凉后再往外取。热的时候,鱼会碎。

    五香酥鱼的做法 步骤6

小贴士

1大部分细节都在做法里,如果有我没关注到的,想咨询,大家可以加我V:13730916858(备注下厨房即可,无备注陌生人不加)
2关于调料品牌:老抽:李锦记,黄冰糖用质量好的即可。海盐:澳大利亚进口。
3记得交作业上传哈!我会继续分享更多的做法跟菜品
 

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该菜谱发布于 2018-12-22 15:44:19
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