美味冬天佳品腐竹焖羊排

3 人做过这道菜
冬至改善伙食,做了许久不见的焖羊排,孩子们大呼好吃!

用料  

腐竹
羊排
红萝卜 一根
马蹄 五个
柱侯酱 2勺
冰糖 些许
老抽
八角 三个
姜片 两片
蒜蓉
葱头

美味冬天佳品腐竹焖羊排的做法  

  1. 1.羊排飞水,捞起待用

    美味冬天佳品腐竹焖羊排的做法 步骤1
  2. 2.姜片蒜蓉葱头八角爆香,小火放冰糖,溶解后放羊排翻炒,下李锦记柱侯酱,老抽,些许盐翻炒上色,加水没过羊排。
    3.羊排烧开后放红萝卜马蹄一起焖,焖了20分钟后加腐竹一起焖,腐竹会比较收汁,如少水可加热水再焖,自己留意水量,焖至羊排腐竹软→收汁,可轻尝味道,不够味道可以加些许蚝油调味。

    美味冬天佳品腐竹焖羊排的做法 步骤2

小贴士

今天冬至但深圳26℃超热!不敢用那么多香料,就下了三个八角而已,焖起来都好香!下了五个马蹄就不怕上火了!
备注:红萝卜马蹄是为了去躁,又可以为味道更可口。放竹蔗也可以。喜欢更香口可以加大小茴香叶等香料。
重点:柱侯酱!!!必须有!!!李锦记或者海天都OK

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2018-12-23 00:05:31
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