西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
紫菜 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
香油 | 适量 |
盐 | 适量 |
冷水煮西红柿:
西红柿洗净,切块/手撕,加冷水小火煮开,汤里自然有西红柿的酸味。
我喜欢无油或者少油的汤,一般直接煮,很少爆锅。
下紫菜:
我用的是霞浦头水紫菜,可以直接吃的,入锅会自然散开。
勾个薄欠:
适当淀粉用冷水调匀,入锅,再次煮沸。
淀粉量不要多,多了会粘稠。
入蛋花:
鸡蛋少加一点点水,打散,蛋黄和蛋白完全融合,煤气开小火,一只手将蛋液慢慢倒入锅内,另一只手用筷子在锅内划圈儿,蛋花入锅自然就散开了,因为勾个薄欠,蛋花会均匀的漂浮在上面,不会结块不会沉底。
调味儿:
我只下了少许盐和香油,大家可以根据自己喜好调节。
很受欢迎的哦😊
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