儿童营养早餐

6 人做过这道菜
淘气的孩子总有几种不吃的蔬菜,或者鸡蛋只吃蛋白不吃蛋黄,操心的老母亲总是想尽办法,于是有了一道道参考别人作品外加自己创作的菜品。

用料  

鸡蛋 1-2个
馒头 一个
火腿肠 1只
芝士片 1片

儿童营养早餐的做法  

  1. 馒头和火腿肠切丁,平底锅放少许油,将火腿肠和馒头丁煎至金黄。

    儿童营养早餐的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散,均匀泼在锅中,轻摇锅使鸡蛋均匀铺在馒头和火腿肠中,尽快成圆形⭕️,好看。

    儿童营养早餐的做法 步骤2
  3. 在表面蛋液还没全凝固的时候放上芝士片,也可根据自己喜好选择不加。也可选择加入西兰花🥦粒

  4. 火关小,避免糊锅,同时让热度把芝士融化开,查看表面蛋液已凝固成熟,芝士片有化成丝的感觉,就可以出锅啦。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 
该菜谱发布于 2018-12-24 06:26:22
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儿童营养早餐的答疑

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