时蔬福袋 | 冬日里来福气满，低卡还减脂的美味小可爱！
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人做过这道菜
钛美生活馆
一直觉得吃是一件有意思的事，物质充裕的时代里吃健康已经不是难事了，但是吃的有趣，美味还健康就没那么简单啦。
这个时蔬福袋可谓是集高颜值、简单、营养、低脂为一体的哦，豆腐皮里包进满满的馅料胖墩墩的不仅超级可爱，更是讨了个好彩头~一口福袋，福气满满
食材都是煮的所以热量超低！一口咬下去豆香混着菜香，偶尔再咬到一两颗松仁，香气瞬间散开在真个嘴巴里，清甜香脆，清新无比，一口一个根本停不下来~
这个时蔬福袋可谓是集高颜值、简单、营养、低脂为一体的哦，豆腐皮里包进满满的馅料胖墩墩的不仅超级可爱，更是讨了个好彩头~一口福袋，福气满满
食材都是煮的所以热量超低！一口咬下去豆香混着菜香，偶尔再咬到一两颗松仁，香气瞬间散开在真个嘴巴里，清甜香脆，清新无比，一口一个根本停不下来~
用料
| 蒿菜 | 150g |
| 香干 | 2块 |
| 冬笋 | 半根 |
| 香菇 | 1个 |
| 口蘑 | 2个 |
| 胡萝卜 | 一小截 |
| 千张豆腐皮 | 2张 |
| 松子 | 适量 |
| ——————————调料辅料 | ———————————— |
| 糖 | 半茶匙，约0.5g |
| 盐 | 一茶匙，约1g |
| 鸡精 | 一茶匙，约1g |
| 料酒 | 适量 |
| 香油 | 2g |
时蔬福袋 | 冬日里来福气满，低卡还减脂的美味小可爱！的做法
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准备好上述所需食材
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冬笋洗净去皮后，开水中放一点盐，将洗净去皮的冬笋煮熟，口蘑和香菇也煮熟
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准备2块香干
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切成小粒
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冬笋切成小粒
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口蘑、香菇切成小粒
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蒿菜洗净焯水
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焯的时候可以适量放一点盐
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焯好后放入冰水中冷却，这样可以保持翠绿的色彩
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捞出挤干水份，切沫
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烧一锅开水烫一下豆腐皮和小葱
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豆腐皮切成约10cm*10cm的方块
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热锅放少许油
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松子在锅中炒香后盛出备用
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将各种切好的食材和松子放入碗中拌匀
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放入盐、糖、鸡精、料酒调味
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也可以以个人口味滴几滴香油增香
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在切好的豆腐皮中放一勺调好的馅料
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先提起豆腐皮的两角
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再逐步把另外的两角捏住
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轻柔包好
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用手捏住收口
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取一根小葱扎紧
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打个结，再用剪刀修剪平整即可
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也可在表面撒适量胡萝卜粒装饰
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高颜值低脂零失手
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健康时蔬福袋，好看到舍不得吃~
小贴士
两张皮可以做6只，馅料还有剩余，大家可以根据自己的需要增减哦！
