1、菠菜洗干净炒熟后用榨汁机榨汁,
2、用榨好的菠菜汁和面,面和好静置(醒)30分钟,
3、将醒好的面擀成一个长方条,厚度自己把握,一般3~4毫米;
4、将擀好的面上洒适量盐,然后轻轻擀几下,涂上薄薄一层用油泄好的麻酱,之后将面从一册卷起来,卷好的大卷分成适量的小卷,将小卷用擀面杖擀成圆饼,厚度约4毫米左右,
5、饼铛放油(适量),锅热后放入擀好的圆饼,盖上锅盖,火🔥不能太大,1-2分钟之后开锅盖,将饼翻面,再烙1-2分钟,再翻一次,等饼开始上酥,并因气体热胀冷缩到胀大面积膨胀的时候,就可以出锅了。
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