山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心

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山药能抗癌、养胃,预防糖尿病,哺乳还能提高妈妈的乳汁质量,增强宝宝的免疫力。

用料  

山药 2根
大枣 10个
椰蓉 适量
黑,白芝麻
亚麻籽
面粉 一勺
牛奶 适量

山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法  

  1. 山药去皮切段,红枣10个一起大火煮25分钟。

    山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法 步骤1
  2. 椰蓉备用

    山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法 步骤2
  3. 黑芝麻,白芝麻(炒熟),奇亚籽混合备用。

    山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法 步骤3
  4. 满满的一勺面粉加入牛奶调成浠状。

    山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法 步骤4
  5. 蒸熟的山药捣成泥,倒入面糊

    山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法 步骤5
  6. 倒入芝麻混合料继续捣均匀,掏的越泥越好,备用

    山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法 步骤6
  7. 蒸熟的大枣去皮核一个个放好。

    山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法 步骤7
  8. 掏好的山药分成十等分,一份里面包一个大枣用手轻轻包好。

    山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法 步骤8
  9. 已经包好了

    山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法 步骤9
  10. 蒸锅加水烧开,将包好的山药泥放入大火蒸5分钟。

    山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法 步骤10
  11. 椰蓉备好。

    山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法 步骤11
  12. 出锅裹上椰蓉开吃~

    山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法 步骤12

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山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心相关分类

该菜谱发布于 2018-12-24 21:36:41
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