登录   注册
  1. 首页
  2. 早餐
  3. 奇亚籽面包

奇亚籽面包

0 人做过这道菜
收藏
健身小厨官方号的厨房  健身小厨官方号
总热量795大卡

用料  

奇亚籽 30克
高筋面粉 200克
水 140克
酵母 2克
盐 2克

奇亚籽面包的做法  

  1. 首先准备食材

    奇亚籽面包的做法 步骤1

  2. 首先把奇亚籽炒一下

    奇亚籽面包的做法 步骤2

  3. 把面粉加水，搅拌成絮状，加入奇亚籽

    奇亚籽面包的做法 步骤3

  4. 揉成光滑的面团。发酵30分钟。

    奇亚籽面包的做法 步骤4

  5. 分成5个大小差不多的小面团。第二次发酵，发酵15分钟。

    奇亚籽面包的做法 步骤5

  6. 烤箱180°，烤20分钟

    奇亚籽面包的做法 步骤6

上传你做的奇亚籽面包

 

奇亚籽面包相关分类

早餐 面包 烘焙 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2018-12-25 09:27:44
64 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者健身小厨官方号的其他菜谱

一周减脂晚餐食谱

一周减脂晚餐食谱

健身小厨官方号      2 做过
减脂晚餐（六）三明治

减脂晚餐（六）三明治

健身小厨官方号      5 做过
减脂晚餐（八）土豆鸡胸肉丁

减脂晚餐（八）土豆鸡胸肉丁

健身小厨官方号      0 做过
藜麦饭团

藜麦饭团

健身小厨官方号      0 做过
减脂晚餐（五）牛肉藜麦饭

减脂晚餐（五）牛肉藜麦饭

健身小厨官方号      3 做过
减脂晚餐（七）沙拉

减脂晚餐（七）沙拉

健身小厨官方号      2 做过
冬季热饮（九）紫薯奶昔

冬季热饮（九）紫薯奶昔

健身小厨官方号      0 做过
减脂晚餐（二）豆干意面

减脂晚餐（二）豆干意面

健身小厨官方号      2 做过

奇亚籽面包的答疑

登录查看全部2条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负